Qui suis-je ?
Je suis Aurore Martinez, sophrologue, passionnée par les capacités de notre conscience et par le potentiel de notre relation corps/cerveau dans nos émotions, lors de moments de vie particuliers.
Ma proposition est de vous offrir un espace d'écoute respectueux et attentif où vous pourrez explorer vos ressources intérieures et développer une meilleure qualité de vie.
Je crois en une approche enveloppante mais aussi dynamique et joyeuse de la sophrologie, à tout âge (enfant, adolescent, adulte de tout âge).
Mon parcours vers la Sophrologie
Mon chemin vers la sophrologie a été ponctué d'expériences professionnelles et personnelles, marquées par une attention particulière envers l'humain.
Au-delà de cet engagement intuitif, j'ai souhaité trouver des outils, une méthode en résonnance avec ce souhait d'accompagner et guider vers un mieux-être durable.
Salariée en grande entreprise, j'ai toujours voulu privilégier une approche profondément humaine aux postes que j'ai occupés.
En parallèle, certains épisodes de vie m'ont amenée à suivre un accompagnement sophrologique.
J'ai alors pu expérimenter la portée de cette méthode psycho-corporelle. Convaincue que cette méthode pouvait répondre à bien des situations, questionnements de moments clés de nos vies, j'ai entrepris de suivre, pendant deux ans, une formation de sophrologue dans une école d'inspiration caycédienne.
Pendant cette formation, j'ai eu la chance d'intervenir dans un lycée pour la préparation aux examens, en séances collectives.
Puis, j'ai complété ce cursus par plusieurs spécialisations car mon expérience de vie m'a amenée à me soucier de l'accompagnement des aidants, des personnes touchées par la maladie d'Alzheimer et la sclérose en plaques.
Mon parcours depuis cette formation
Je propose des séances individuelles en EHPAD spécialisé dans les troubles de la maladie d'Alzheimer. Des rencontres fortes et un accompagnement extrêmement personnalisé.
Forte de cette expérience extrêmement intense, j'interviens en structure d'accueil de jour Alzheimer, pour des séances en groupe. Une autre approche, une autre dynamique, pour un accompagnement créatif.
Je propose des séances individuelles à destinations des aidants ou de leur proches, en cabinet ou à domicile, pour s'adapter à l'environnement de chaque personne, et offrir un espace d'écoute correspondant aux besoins de chacun.
Dans une autre dynamique, ma présence en entreprise me permet de proposer des accompagnements individuels aux entretiens professionnels, ou encore d'intervenir en séances de groupe dans le cadre de journées dédiées à la Qualité de Vie et aux Conditions de Travail (QVCT).
Chaque rencontre est une occasion d'offrir une attention sincère et de guider vers un mieux-être durable, quels que soient vos besoins, vos chemins de vie.
Ma formation
Formation de sophrologue (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (320h) ESSA FORMATIONS – Ecole de sophrologie appliquée créée en 2004
Formations ESSA : spécialisations – ESSA FORMATIONS - Sophrologie appliquée à l'accompagnement des émotions - Sophrologie appliquée à l'accompagnement de la maladie d'Alzheimer et troubles apparentés et de leurs aidants - Techniques sophrologiques pour prévenir les Troubles Musculo Squelettiques et la fatigue visuelle
Sophrologieludique ® - Pédagogie Sophro-ludique - Cycle 1
Institut de formation de sophrologie I École SophroAttitude - Sophrologie et Deuil - Sophrologie et Sclérose en Plaques
Adhérente à la Société Française de Sophrologie - SFS
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